实际生活中被重物压伤并不罕见，出现压伤后局部最好立刻采取冷敷。
冷敷一方面可以起到镇痛的作用，另一方面可以收缩毛细血管，达到减少出血、减轻肿胀的目的。冷敷的时间最好持续到受伤后2-3天，再改为热敷或者其它理疗。
如果患者自觉压伤的程度严重，最好及时到医疗机构就诊，请专科医生帮助判断是否存在血管、神经以及骨的损伤，如果有以上损伤的情况下，需要积极的进行专科处理。如果没有以上损伤，仅仅只是软组织损伤，那么患者可以回家静养，晚上睡觉时抬高患肢，有利于肿胀的消退。
压伤早期不建议按摩和热敷，因为这样可能导致肿胀的情况进一步加重，三天后可以局部涂抹红花油、万花油或者洗热水脚等方式促进局部的血液循环，加速肿胀的消退。