颈椎病完全可以侧卧，需要注意，颈椎病可以平卧、侧卧，但是睡觉的时候或者侧卧的时候要注意调整枕头高度。首先不能不枕枕头，不枕枕头颈椎会反曲，这样的情况也会造成肌肉紧张，也不能枕太高的枕头，太高的枕头相当于低头的姿势，造成颈椎肌肉紧张、屈曲，从而造成长时间会肌肉渗出、粘连，还会造成颈椎曲度的变化。
平卧位的时候枕头高度10cm左右，侧卧的时候可以根据肌肉的力量，可以选择从肩部到颈椎自然伸直，放松姿势，选择适应的高度。男性肌肉力量丰富，可以选择稍微高点枕头，女性选择低点。这种情况保持颈椎的自然生理曲度，既可以使颈椎放松，有很好的睡眠，还可以达到缓解和休息的作用，所以可以侧卧。