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    肌肉肿痛冷敷还是热敷
    2023-07-26 21:29:16收听-
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    肌肉肿痛冷敷还是热敷
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    肌肉肿痛因为不同的原因引起,不同的原因,用冷敷和热敷还是有区别的。
    因为外力损伤,出现肌肉牵拉损伤,在受伤的24小时之内,应该立即冰敷,彻底制动,不要有活动,不要有肌肉收缩的运动,超过48小时再热敷。
    没有明显外力损伤,是过度的活动,日积月累的劳累、劳损产生的疼痛,应该做热敷,能起到很好的活血化瘀、止痛的效果。
    因为有周围附近的感染,出现的肌肉红、肿、热、痛不管是冷敷和热敷,都没有什么特别好的效果,严重的有可能还加重病情的发展,应该通过抗生素治疗。必要的时候进行清创手术,才能解决问题。出现疼痛不管怎么治疗,应该彻底休息,避免过多刺激。
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