嘴巴老爱长口腔溃疡怎么办
2023-02-27 14:15:49收听:31411
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嘴巴老爱长口腔溃疡怎么办
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如果老爱长口腔溃疡,就要找到容易长溃疡的原因,造成口腔溃疡的原因,一般认为与机体免疫力、感染和遗传有关,平时要加强营养,不偏食、不挑食,多吃蔬菜、水果,补充维生素B、C和微量元素铁和锌。
尽量少吃容易上火的辛辣、刺激性和油炸食物,少吃太硬的食物,吃饭时要细嚼慢咽,以利于消化、吸收。平时还要加强锻炼、增强体质,不熬夜、规律作息时间,减少工作压力和精神压力,减少口腔溃疡的发生。
另外平时还要注意局部口腔卫生,认真刷牙、漱口,定期去医院检查口腔,清除牙结石和牙菌斑,防止感染发生,及时拔出和治疗残根、残冠,以免锐利牙尖刺伤、咬伤口腔黏膜,造成口腔溃疡。
尽量少吃容易上火的辛辣、刺激性和油炸食物,少吃太硬的食物,吃饭时要细嚼慢咽,以利于消化、吸收。平时还要加强锻炼、增强体质,不熬夜、规律作息时间,减少工作压力和精神压力,减少口腔溃疡的发生。
另外平时还要注意局部口腔卫生,认真刷牙、漱口,定期去医院检查口腔,清除牙结石和牙菌斑,防止感染发生,及时拔出和治疗残根、残冠,以免锐利牙尖刺伤、咬伤口腔黏膜,造成口腔溃疡。
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