夏天四肢无力、疲倦，这种情况可能是由于睡眠不足、睡眠质量下降引起，因为夏天睡眠的时间会减少，因为日照时间延长，在有些地方可能晚饭时间很晚，会造成睡眠不足、睡眠障碍而引起症状。需要通过调整睡眠时间，一般来说可以营造一种黑暗的环境，改善自己的睡眠时间，促进褪黑素的分泌，而改善睡眠症状，来改善四肢无力疲倦的症状。
另外，还有一部分夏天容易出现电解质紊乱、出汗等，也会出现四肢无力、疲倦，需要纠正电解质紊乱来改善症状，平时要注意休息和营养。还有一部分原因可能存在大脑的供血不足、缺血、缺氧和低血糖、贫血等状况，需要纠正电解质紊乱、缺血、缺氧、低血糖来改善症状。