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在人类医学早期，对付高血压有一个很有效的办法，就是放血，血容量少了，血压自然就降了。可是，这种简单粗暴的疗法当然不可能成为降压的标准疗法。放血疗法就逐渐被人类所摈弃了，只是在...
许戎│北京大学第一医院
2017/09/29 阅读(90619)
01:50
高血压患者可以吃的食盐种类没有限制，包括海盐、井盐、湖盐、加碘盐、低钠盐。但一定要控制吃盐量，盐量每日不建议超过6g，即便食用低钠盐，每天的食盐量超过6g同样有害。所以不...
范书英│中日友好医院
2022/05/26 播放（55363）
"对确诊高血压的患者，每天食盐的摄入量不宜超过6g，也就是所谓的低盐饮食。为了方便患者衡量食盐的量可以选择健康专用的6g盐勺或者两克盐勺。需要强调的是高血压的患者有时并不能仅仅...
肖明│山东省立第三医院
2019/10/21 收听(44184)
"高血压的人群每天钠盐摄入量最新推荐是小于5g，像酱油5ml就含有1g盐，所以对于平时高血压的人群，一定要注意钠盐的摄入。每天的钠盐计算好，钠盐的摄入减少可以改善体内的钠水潴留...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/14 收听(25924)
"高血压患者建议吃低钠盐，但是高血压患者无论是吃低钠盐或加碘盐，建议小于6g\/d，不建议超过6g\/d，因为超过6g\/d，会加重水钠潴留，使血压升高，出现高血压并发症。低钠...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/02 收听(84982)
"高血压患者吃盐的量每天在6g以下是比较好的，因为如果吃盐的量比较多，就会容易造成体内的水钠潴留，而水钠潴留会加重高血压，这对高血压的治疗是很不利的。因为高血压治疗最基础的一条...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/14 收听(42871)
"高血压的患者不管是加碘盐还是脱碘盐，都不建议吃，因为高血压的人群大量地吃盐，会导致血压进一步的升高。在平时，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避...
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/14 收听(94371)
很多男性朋友在吃饭的时候总是免不了会小酌一杯，但是您真的知道这意味着什么吗？每一次看门诊总是有很多患者问我他们阳痿早泄的原因，通过问询他们的病史，不难发现他们之中的很大一部分...
袁轶峰│湖南中医药大学第一附属医院
2017/11/28 阅读(11148)
随着国家计划生育政策的变化，二孩甚至三孩逐渐被认可，但在孕育过程中，常常有不尽人意的地方，想写这篇博文的原因是所遇之事，令人惋惜的同时又觉得孕育者的不容易。遇见两例患者，反复...
李春香│宿迁市人民医院
2019/11/21 阅读(3998)
"市面上的盐包括富碘盐以及无碘盐，对于高血压患者，这两种盐都可以吃。但是，对于高血压患者建议低盐低脂饮食，每日钠盐的摄入量控制在6g以内，对于高血压患者，平常生活中要注意调味品...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/28 收听(97997)
01:39
高血压患者限盐应该至少限到每天6g以下，这是及格线。6g大概相当于3个矿泉水瓶盖的量，1个瓶盖大概有2g，3个瓶盖就是6g。如果高血压患者血压非常高，降压药控制不好，还要...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/12 播放（70201）
"高血压的人群推荐食用低钠盐，低钠盐中含有比较丰富的钾、镁等微量元素，有助于改善体内的钠水潴留，还能通过食用低钠盐而减少钠的摄入量。像高血压的人群如果是普通食盐，每天不要超过5...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24 收听(95524)
"高血压患者不是不能吃盐，应该限制盐的摄入量。普通人如果没有患高血压，建议每天吃6-9g盐，如果患有高血压，每天建议吃小于6g的盐。如果盐吃多了可以引起血压升高，主要的机制是盐...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/10 收听(36137)
"对于高血压的患者，世界卫生组织推荐每天每个人的食盐量最好能够小于6g。6g盐大概是一个啤酒瓶盖那么多，当然日常生活当中，不太可能对每天的盐做那么精确的估计，也不知道自己吃进去...
孙东升│浙江省人民医院
2021/04/25 收听(17790)
"高血压的病人要求低盐饮食，每日盐的摄入量不应该超过6g。这些盐量包括做菜时放入的食盐，还包括配料中使用的盐量，如摄入的酱油、豆瓣酱、火锅蘸料，以及蜜饯、话梅等零食，各种食物中...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/21 收听(45830)
"竹盐的主要成分为氯化钠，所以竹盐对于高血压的作用主要是升压。竹盐在日常生活中还具有抗菌、消炎、清火解毒的功效，但是对于高血压患者不建议食用过多的竹盐。竹盐的主要成分为氯化钠，...
刘涛│武汉市第四医院
2023/03/22 收听(52453)
01:16
通常高血压患者可以考虑摄入低钠盐，但无论摄入什么盐，钠的摄入量非常重要。市面上盐的种类很多，无论低钠盐或者其它盐，主要跟摄入量有关系。 如果吃低钠盐，放的量很...
李星涛│河北医科大学第四医院
2021/01/12 播放（98470）
01:40
糖尿病和高血压患者用盐的种类没有讲究，但用盐量有讲究。糖尿病、高血压患者应该低盐、低脂饮食，每天盐的摄入量不超过6g。除此之外，患者要注意积极运动、饮食控制、自我监测，学...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/08/24 播放（76213）
01:43
根据世界卫生组织的提倡，每人每天盐的摄入量应该<5g，尤其是盐敏感性高血压患者更应该严格控制钠盐的摄入。在人群中钠盐摄入量与血压的水平和高血压的患病率呈正相关，而钾...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（54038）
"根据世界卫生组织以及中国高血压防治指南的推荐，高血压的患者每日的盐摄入量应该小于6g，6g大概是一个啤酒瓶盖这么点多。有时吃进去的很难估算，但是排出来的可以比较精准估算出来，...
孙东升│浙江省人民医院
2023/03/22 收听(81012)
