左氧氟沙星和头孢都是属于抗生素，左氧氟沙星是属于氟喹诺酮类抗生素，头孢是属于头孢菌素类抗生素，这两个药物它们的作用机制是不同的，它们的抗菌谱也略有差别，另外它们的不良反应也有差别，因此左氧氟沙星和头孢不能绝对地说哪个好，需要根据患者的病情来判断。
首先，左氧氟沙星是属于喹诺酮类的抗生素，属于广谱抗生素，对革兰氏阳性菌阴性菌以及一些厌氧菌，还有一些非典型病原菌，比如说支原体、衣原体都有一定的抗菌活性，尤其是阴性菌的抗菌活性更好。在临床应用方面左氧氟沙星可以用于呼吸道的感染、腹腔的感染、胃肠的感染，还有泌尿系的感染等等。
其次，头孢涉及药品的种类非常多，包括有四个大类：头孢一代、头孢二代、头孢三代、头孢四代，这四种大类型的药品中，它每种药物也有各自的特性。这四大类药品所对应的抗菌谱也是不一样的，因此选择抗生素的时候，需要结合患者自身的病情来判断。
因此头孢和左氧氟沙星这两个药物，它们哪个好、哪个坏是没有定论的，一定要根据患者的病情来判断。抗生素的选择也一定要由医生来决定，医生会根据患者的病情还有药物的特性，来选择抗菌药物，患者是不应该自己来选择抗生素。