备孕期间一天同房2-3次比较好，在这期间性生活不要太过于频繁，以免导致精子质量下降，会降低受孕几率。
在备孕期间，一定要注意加强营养，增强体质，男方多吃高蛋白类食物，多吃含有锌的食物，对提高精子质量有益，不要抽烟、喝酒、咖啡以及饮料等，有规律的生活，避免长时间熬夜。
对于长期受孕比较困难的，尽量选择在排卵期左右同房，射精后不要及早下床活动或上厕所，臀部尽量要抬高，有利于精子进入子宫。补充叶酸，可预防胎儿发生神经管畸形及早产。
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备孕一天同房一次即可，同房次数过多，身体过于疲劳，精子质量会比较差。通常在备孕时建议隔日一次同房，因为要让精子具有恢复和成长的过程。如果正常排出精子，在女性体内可以停留2...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/16 播放（57636）
01:46
在备孕期间1周同房2次或者3次，会明显增加怀孕的可能。并且要先计算自己的排卵日，根据排卵日再推算出排卵期，在排卵期内合理安排性生活。 并不是在这个期间内3次性...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/27 播放（37423）
"女性在备孕期间同房时间根据个人情况决定，如果身体条件好，绝大多数在排卵期有意识的同房，1-2天同房一次。如果身体各项功能正常，受孕的几率是有的，备孕期间不可以频繁同房，如果频...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/10 收听(34510)
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备孕前的常见准备如下： 1、精神层面：夫妇双方要做好心理准备，准备好承担更多的责任，准备好迎接新生命的到来； 2、身体层面：夫妇双方要避免烟、酒等...
李敬│山东大学附属生殖医院
2023/01/10 播放（79592）
如果想备孕，夫妻双方应该禁烟、禁酒，努力把身体免疫力调节到最好，女方需要按时服用叶酸，一直服用到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管疾病，三个月以后可以停止使用。在备孕期间最好避免...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/27 收听(75870)
01:43
对于在备孕期间一天同房几次合适，但其实都不是如此给予指导的。因为在备孕期间，想提高怀孕几率，首先要算好排卵期。 在排卵期内合理安排性生活，如在8天的排卵时间内...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/26 播放（46035）
备孕期间的女性同房频率不宜过高，进入排卵期后可以两天或一天同房一次，因为如果想正常怀孕必须在女性的排卵期进行性生活。首先就需要确定自己的排卵期，在月经周期规律的前提下，女性的排...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/19 收听(97492)
"如果计划怀孕的夫妻，首先要进行孕前的检查，如果检查没有异常，就可以在排卵期进行适当同房。对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14日左右，在排卵前后的4-5天...
葛静│北部战区总医院
2023/04/12 收听(27856)
01:33
备孕期同房后要注意以下几点：
1、为了提高精子质量，性生活要有所节制，把握排卵期。同房后不可立即起床清洗外阴，可适当的将臀部垫高，防止精液流出体外，最好半小时以后...
唐菊香│银川市妇幼保健院
2023/04/15 播放（56534）
02:28
备孕后当然可以同房，可能很多女性会认为目前是在备孕期间，还没有完成相应的孕前的检查，不知道是否有特殊的疾病，一旦发生了意外妊娠，是否会对宝宝不好，是否会对身体造成很严重的...
程娇影│中日友好医院
2023/07/21 播放（26442）
02:07
备孕期间最好不要每天同房。在排卵期之前建议3-5天不同房，以提高精子质量，排卵期内最好是隔一天同房1次。每天都同房，对于精子质量有影响，受孕的几率反而不如隔天同房。此外，...
智明春│北京医院
2023/07/13 播放（47095）
"备孕期间同房，要注意以下问题：1、同房的时候，尤其要注意双方的生殖器卫生，比如在同房之前一定做清洗。如果有包皮过长，建议把包皮翻上去，将包皮垢彻底清洗干净，这样才能避免造成女...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/18 收听(12358)
02:49
备孕期间同房应注意以下几个方面： 1、有节制的性生活：合适的性生活频率能够提高精子质量、妊娠成功率、受精卵质量。所以节制的性生活是保证健康，使身体达到最佳状态...
王少为│北京医院
2023/03/22 播放（86682）
"备孕期间最好是在女性排卵期间同房，月经规律的情况下，月经周期二十八天，排卵期就是下次月经来潮的第十四天，这样的受孕率也会比较高。如果对于月经周期不规律的女性，可以一周两次同房...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/04 收听(80830)
01:55
建议女性备孕同房的当天或当晚可以采取臀高位，有利于精子在体内存留以及进入宫腔，从而能够正常受精。受精卵着床较重要的条件是计划性备孕，同房之后要注意减少外源性药物或毒物的接...
祝洪澜│北京大学人民医院
2023/12/21 播放（51560）
01:47
同房又可称为同床，备孕以后可以同床，但是同床次数应该减少，因为如果同床次数太多，可能会影响到精子的质量，所以在备孕期间同床可以，但是不能过度的同床，也就是不能过频发生性生...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/12 播放（79258）
"处在备孕期的女性多久同房一次合适，需要根据女性的具体情况来进行决定：第一、如果备孕期的女性是在20-30岁之间，可以两天左右过一次性生活是比较合适的，因为20-30岁之间的女...
张宏艳│北部战区总医院
2023/11/12 收听(13136)
"在备孕期间，同房的时间是限定在排卵前后的2-3天之内，间隔两天同房一次，尽量保证在整个生殖道腔内都能够有新鲜存活的精子覆盖，在卵子排出的第一时间，经过输卵管伞端的捡拾，就能够...
程娇影│中日友好医院
2023/01/29 收听(31180)
备孕期间建议在排卵期附近隔日同房，当然也可以每日同房。排卵期一般在两次月经的中间，比如女性每月1号来月经，排卵期大概在14-15号左右。排卵期前后各一周或者前后各物天称为易受孕...
赵晓东│北京医院
2023/05/09 收听(34634)
