鼻窦炎最常见的致病因素是细菌，或者是真菌、病毒等感染，也有一些是过敏原因所引发，所以从饮食上应该尽量不要吃辛辣、刺激、油腻、油炸食物，戒除烟酒。
易致过敏的食物，比如鱼、虾、蟹等海鲜类的食物也都尽量不要吃。另外，容易致敏的食物，比如豆类、奶类、蛋类等也最好还是不要吃为好，如果对这些食物不过敏，是可以正常应用。
对于鼻窦炎，饮食上应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含维生素C丰富的食物，不仅有助于提高机体的免疫力，而且也有助于炎症的治疗。