血糖高可以吃面粉类的食物吗

2023-08-07 11:51

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血糖高可以吃面粉类的食物,比如面条、馒头、包子、饺子、馄饨,糖尿病患者都可以进食。糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口,因此这些食物,也就是面食这一类的都可以吃,但是要注意控制量,另外,要注意烹调的方法。
如果是面包或者是糖饼,因为里面含有大量的白砂糖、红糖等等,这样含糖的食物有可能会导致血糖的突然上升、居高不下,那就不建议吃这一类的食物了。但是其他的普通的馒头、包子,这些都可以食用。注意每一顿的主食的总量不要超过二两,也就是100g。

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