人一天的血压波动曲线，呈现两个高峰和两个低谷。清晨6-8点为第一个血压高峰，8点以后血压开始下降，中午12点到下午14点为第一个血压低谷。随后血压再次开始上升，到下午5-8点之间为第二个血压高峰。在此后直至凌晨1-2点，为全天血压最低点，也就是第二个血压低谷。最后血压逐渐上升，完成全天的波动循环。正常人一天中血压波动的幅度在20-30mmHg，老年人由于动脉硬化血管弹性减弱，波动幅度较年轻人为大。