重度抑郁症能活多久

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重度抑郁症是一种精神上的疾病,一般没有生理上的器质性的病变,所以通常不会影响个人的寿命,但重度抑郁症患者有很多危险性因素,可能会危害生命。
目前还没有对重度抑郁症的寿命进行统计,如果是严重抑郁症的疾病,从疾病本身的规律来讲,推测平均预期寿命,可能会短于一般人的平均水平。但是这并不意味着有部分患者都会过早地去世,也有一部分患者也一样可以比较长寿。因为人的寿命受很多因素的影响,自己的健康、生活习惯、身体是不是合并其它的疾病等等。严重抑郁症,有部分患者可能出现其他身体疾病的风险会增加,如果出现其它身体疾病,比如心血管疾病、代谢疾病、糖尿病、血脂代谢,这类风险都会增加。有这些疾病,都会在一定程度上降低人类预期寿命,注意是预期寿命。也有部分抑郁症患者有可能会因为自杀过早离世,这些因素都可能会使抑郁症患者平均预期寿命低于一般人群。但是还是要强调,对一个具体患者很难准确地预测,一个人的寿命能够活多久。
抑郁症病人应避免食用富含饱和脂肪的食物以及猪肉或油炸食物,如汉堡、薯条等,同时忌辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。另外,在平时要注意多锻炼身体,多与家人沟通,以保持稳定的情绪。

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