月经期间能喝黑枸杞，理由如下：
第一、女性在月经期间会失血而丢失营养物质，蛋白质、维生素、糖类以及必须的氨基酸，丢失的营养物质会对女性的身体健康产生不良影响，女性在月经期间应该多吃营养物质。黑枸杞富含各种维生素、维生素A、维生素B以及维生素E，黑枸杞有造血、养颜排毒的功效，女性在月经期间可以喝黑枸杞。
第二、部分女性在月经期间会出现消化不良，甚至情绪上的不良反应，恶心、呕吐或者失眠等，黑枸杞具有安神定气、醒脑养神的功效。女性在月经期间适当的喝黑枸杞，对睡眠和身体都是有极大好处的。
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"月经期间可以喝些黑枸杞，黑枸杞性温，含有丰富的氨基酸及钙、铁、锌等微量元素。黑枸杞可以保护视力、抗疲劳、疏通血管、免疫调节等作用，可以用温水泡着喝或嚼着吃，但不要过量服用。月...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/31 收听(76178)
"女性月经期间可以喝黑枸杞。黑枸杞具有的功效是养肝明目、补肾益精、延缓衰老等，具有非常好的营养价值。黑枸杞在其营养成分中，含有非常多的氨基酸、维生素、矿物质等等，对于人体是非常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/17 收听(85768)
"黑枸杞营养价值很高具有很好的保健效果，经期也可以喝黑枸杞。女性经期身体虚弱必须补充足够的营养，黑枸杞含有大量微量元素、维生素、氨基酸等多种对身体有益的物质，营养价值高于红枸杞...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/07/16 收听(98682)
"月经期间可以喝黑枸杞水，黑枸杞水具有明目养肝、滋补肝肾的功效，随着经血的排出，体内的营养物质也会随之流失，因此经期女性的身体比较虚弱，而黑枸杞中含有丰富的营养物质，比如微量元...
石晶│黑龙江省中医院
2023/01/16 收听(41698)
"女性来月经可以喝黑枸杞。作为近几年来比较热门的养生保健食品，黑枸杞具有非常多的营养，比较多的是花青素，还有枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等等，这些营养物质可以改善脑...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/30 收听(74680)
"月经来能喝黑枸杞，黑枸杞富含花青素、维生素、以及枸杞多糖等，可以促进血液循环、改善睡眠、抗衰老等。1、促进经血排出。当女性在来月经的时候有血块，经血不能够很好的排出，吃黑枸杞...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/23 收听(18328)
"黑枸杞性温和，不寒凉，不热，并且营养价值很高，含有胡萝卜素、蛋白质、多糖游离的氨基酸、矿物质、维生素、钙、等营养元素，这都是人体所需的营养元素，经常使用可使人体的免疫力有所提...
石晶│黑龙江省中医院
2023/10/26 收听(27196)
"月经期间可以喝枸杞，枸杞药用价值很高，具有滋补肝肾、益精明目、养血的功效，经期喝枸杞可调理气血、增强抵抗力。经期喝枸杞可加入红糖、大枣，补血、养血效果更好，有助于排出瘀血，缓...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/07/11 收听(76676)
"来月经是可以喝黑枸杞泡水的。由于在月经期，女性的身体比较虚弱，很容易会出现肾阳虚引起的体寒，而黑枸杞具有补血以及温补肾阳的作用，所以在月经期是可以喝黑枸杞泡水的。月经期除了可...
葛静│北部战区总医院
2023/06/14 收听(37892)
在来月经的时候是可以喝黑枸杞水的，黑枸杞是一种养生产品，里面含有的维生素、氨基酸等物质较为丰富，它的主要作用就是可以调节月经不规律、月经量少的现象，同时在月经期间的时候喝枸杞水...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/07 收听(67100)
01:44
黑枸杞水一般是指黑枸杞的水，女性在月经期间，可以适量喝黑枸杞。黑枸杞属于滋补类中药，同时滋补作用又不是特别峻猛，不会影响月经的推陈出新。在月经期间适当的喝黑枸杞，能起到滋...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/02/15 播放（90108）
"来月经能喝黑枸杞，黑枸杞对于女性的身体有很大的好处，说明如下：第一、能够在月经期间起到补血和补气的作用，因为黑枸杞里面的花青素能够改善体内的血液循环，有补气血的效果，而且还能...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/25 收听(88618)
01:48
月经期间适当喝枸杞水没有明显坏处，甚至部分人平时气血虚弱，可能喝枸杞水之后能够补充能量。枸杞除了是一味中药之外，还富含大量维生素、微量元素和纤维素，而中医上有滋补肝肾和明...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/06/11 播放（94644）
"枸杞可以滋补肝肾、益精明目、养血，增强人体的免疫力，增强机体的功能，可以促进机体康复，提高抗病的能力，还可以增强机体对各种有害刺激的适应性，可以提高人体的造血功能。女性朋友在...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/01 收听(21292)
"月经期间可以喝黑豆浆，理由如下：第一、女性在月经期间会由于失血而造成营养物质的丢失，常见的维生素A、维生素B、维生素E以及蛋白质、氨基酸，对女性而言都是很重要的，尤其是在月经...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/13 收听(39720)
月经期不建议喝黑豆浆，主要是因为以下原因所导致的，来月经是因为雌激素和孕激素的下降，使子宫内膜出现了脱落，然后会来月经。月经之所以会干净，是由于体内雌性激素出现了上升，这样使子...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/01 收听(96422)
01:44
月经期间尽量不喝黑茶，茶含有大量鞣酸，会影响人体吸收铁元素。女性月经期间由于子宫内膜脱落，有经血排出，造成失血，此时应摄入富含铁元素食物，如瘦肉、猪肝以及绿叶蔬菜等。浓茶...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/07/19 播放（94926）
"黑枸杞是近些年才炒作起来的营养品。主要作用就是抗衰老，相比红枸杞，营养成分偏向于增强免疫力，抗衰老和补肾益精。黑枸杞能够按捺住肿瘤细胞的生长，对人体内具有非常强的保健作用。同...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/02 收听(49806)
糖尿病患者可以喝黑枸杞，黑枸杞比红色的枸杞在抗氧化方面的作用会更强，具有心脑血管保护的作用，所以糖尿病患者适当的喝黑枸杞对健康有利，特别是对糖尿病合并心脑血管疾病的患者，适当喝...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/14 收听(76050)
月经期喝枸杞子水益处多，但要留意适当喝，由于枸杞子水喝多了可使火气大，所以要适量饮用。枸杞子具有滋补、养肾脏、明目的作用，而月经的来潮，与肝、脾、肾息息相关，因而喝些枸杞子水也...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/12/05 收听(27154)
