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    跑完步头晕是怎么回事
    2023-10-10 10:03:48收听27114
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    跑完步头晕是怎么回事
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    经常有人跑完步后出现头晕,应该测量血压看看是否存在高血压,因为运动后往往会使人的血压升高。还有一部分人跑步后大量的出汗,就造成了血容量的不足,从而引起头晕。
    有一部分缺乏锻炼的人,如果开始剧烈的运动,就会出现头晕、面色苍白、气喘等症状,这是因为机体不能适应剧烈的运动,呼吸节律掌握不好,使体内出现供氧不足,所以会产生头晕。
    由于跑步前未进食,或者因为跑步消耗能量过多,会造成低血糖的情况,也会产生头晕,还有可能会伴有心悸及其他不适。在身体比较弱的情况,比如疲劳或者熬夜后去跑步,也会出现头晕的症状。
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