小孩如果总是流汗，首先可以给孩子补充一些微量元素钙，因为很多小孩子是由于缺钙导致的出汗，可以从食物当中摄取，例如可以让宝宝多喝一些核桃乳、牛奶、骨头汤，这些食物当中含有丰富的钙质，宝宝在摄入以后能够很好的缓解缺钙的情况。
也可以直接饮用一些葡萄糖酸钙口服液，能够很好的起到补钙的效果，平时要注意让宝宝多晒太阳，有利于钙质的吸收，能减少因为缺钙导致的出汗。此外，也有一些孩子是由于植物神经功能失调导致的流汗，可以酌情选用一些维生素类的药物，例如维生素B1、维生素B12等，能够很好的缓解因为植物神经功能紊乱导致的出汗。