小腿突然间变粗和先天遗传因素、后天的环境和生活习惯、饮食等都有关系的。
首先走路和坐姿习惯不良，比如垫脚走路、踮脚走路，对于瘦腿有一定作用，但是也会导致小腿变粗；其次长期的跷二郎腿，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致小腿变粗；然后小腿突然间变粗与静脉血栓形成也会有关系的，长期卧床的病人因为卧床静脉血液回流受阻，容易导致血液淤积，所以容易继发血栓形成；最后熬夜睡眠不足会使体内的毒素和多余废物难以排出体外，使腿部出现肥胖的情况，可以每天坚持温水泡脚，进行按摩五分钟左右，能够有效地帮助肌肉放松，增加弹性并减轻水肿。