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"腰椎骨折之后，患者在恢复阶段一定要进行功能锻炼，否则会出现功能障碍出。在运动过程中会出现一定僵硬的感觉，一般的功能锻炼有以下几种：1、患者处于仰卧位时，可以选择五点支撑法的方...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/18 收听(96032)
02:28
对于腰椎骨折锻炼而言，中医往往讲究动静结合，这是中医重要的治疗原则，腰椎骨折常见功能锻炼方法如下： 1、仰卧位锻炼法：常见方法为五点支撑、四点支撑、三点支撑。...
丁晖│邵阳市中医医院
2023/03/17 播放（57710）
"对于腰椎骨折的患者，术后的功能锻炼了分为两部分：一部分是早期的在床上的功能锻炼，第二部分是下床之后的后期锻炼。早期的卧床的锻炼，手术下来后或者手术下来第一天就可以在床上开始活...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/11/17 收听(81644)
"第4腰椎出现骨折而进入了恢复期，通常骨折端已经完全长稳定，可以佩戴腰围起床做行走活动功能锻炼。平时也可以在床上做腰背部肌肉的活动功能锻炼，常用的有拱桥式，刚开始时建议利用五点...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/10/30 收听(44444)
01:57
俗话称伤筋动骨100天，腰椎骨折也是一样，通常建议至少3个月以后才可进行腰部功能锻炼。腰椎骨折分为脊柱压缩性骨折、爆裂性骨折、骨折发生错位等类型，不同类型的骨折也有所差异...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/16 播放（54180）
"腰椎骨折手术后功能锻炼的时间，需要根据具体的伤情、手术方式及患者的身体情况综合确定。腰椎骨折手术后需要卧床一段时间，手术后第2天可以进行床上锻炼，比如卧床期间进行腰背肌训练，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/15 收听(52920)
"腰椎骨折之后，早期必须要绝对卧床休息，这时腰部暂时不能用力活动，必须要多活动双上肢以及双下肢，避免肢体出现废用性肌肉萎缩，而导致后期要起床活动时肌肉的力量不够。如果腰椎骨折3...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/11/30 收听(31254)
"腰椎骨折术后一般要循序渐进的下床，分阶段来锻炼，具体如下：1、在3-5天左右可进行仰卧位直腿抬高运动和下腿屈伸运动，防止神经根粘连，开始30度左右，保持时间由15秒开始逐渐增...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/14 收听(47686)
01:52
肩周炎早期以剧烈疼痛为主，中期出现肌肉萎缩、关节活动受限，造成患者生活无法自理，肩关节功能障碍主要表现为关节活动受限、肌力减退，通过功能锻炼可以缓解疼痛、改善关节活动度、...
陈梅芳│郴州市第一人民医院西院
2023/01/17 播放（84480）
"胫骨平台骨折属于关节内骨折，所以要尽早开始功能锻炼来活动关节，防止关节僵硬、粘连、活动功能障碍。但同时也要防止过早活动而导致胫骨平台塌陷，影响到以后的肢体形态。在骨折后1-2...
郭会卿│河南省中医院
2023/02/22 收听(79100)
"距骨骨折多数源自于高处坠落伤，这种类型骨折在骨折后康复功能锻炼，主要是在不负重状态下进行，因距骨骨折有坏死风险，因此负重有可能会加重坏死风险。多数要求患者将患肢抬高与心脏平齐...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/19 收听(49192)
"在发生肩周炎的时候，一定要早期进行功能锻炼，也就是在冻结期前就要进行功能锻炼。锻炼的方法主要就是包括肩关节的前屈、后伸、外展、内收、内旋和外旋，也可以进行肩关节的大幅度环转。...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/19 收听(30608)
"出现骨折以后会有疼痛、肿胀、畸形或者活动受限的症状，骨折后除了要给予复位固定以外，适当的功能锻炼也是骨折后功能恢复的重要步骤。在骨折早期也就是血肿形成期暂时不需要特殊的功能锻...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/01/31 收听(19190)
"如果病人发生膝关节韧带损伤，在经过正确治疗后，多数的病人会出现膝关节部位肌肉的粘连，影响膝关节活动，所以要进行正确的功能锻炼，具体锻炼方法是嘱咐病人坐在床边，双侧下肢自然下垂...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/09 收听(11684)
"锁骨骨折发生后，可以通过以下几种方法进行功能锻炼：第一、在锁骨骨折发生后六周之内，由于骨折端尚不稳定，此时不应过度活动肩关节，主要以上肢肌肉静力性收缩、舒张训练为主，如中立位...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(88904)
"病人发生腰椎骨折，在经过正确治疗后可以嘱咐病人进行早期的、科学的康复训练，有助于病情恢复。此时可以嘱咐病人进行腰椎3点拱桥锻炼法，令病人取仰卧位，然后以双足跟部和头部为支撑点...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29 收听(36698)
"腰椎的骨折术后可采取功能锻炼的方式，包括腰背肌的功能练习、双下肢的肌肉功能练习等。练习腰背肌主要是防止腰背肌的萎缩，腰背肌一旦出现萎缩的情况，会导致腰背部的疼痛以及骨盆的旋移...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/27 收听(94410)
乳腺癌术后要做功能锻炼，首先，要循序渐进，不能心急，要由慢到快，就是说刚开始锻炼的时候，时间可以从3min，5min逐渐延长到10-15min/次即可，每天可以做3-5次。第二...
姜晗昉│北京大学肿瘤医院
2023/10/16 收听(19040)
01:33
乳腺癌术后进行功能锻炼，要循序渐进，由慢到快，锻炼时间逐渐延长，每天做3-5次。术后可以做爬墙运动，慢慢抬高上肢，活动范围从小到大，避免引起疼痛。尽量让上肢能够保持适当抬...
姜晗昉│北京大学肿瘤医院
2023/09/09 播放（70608）
腰椎骨折，进行手术，需要看具体的损伤地方。第一种骨折是腰椎压缩性骨折，通常要采取微创的手术方式进行椎体成形，也叫做pvp手术。在皮肤找到切口之后，通过微创到达椎弓的位置，通过椎...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/20 收听(15452)
