胳膊肘骨头疼，最常见的原因是肱骨外上髁炎，也就是网球肘，是由于长期肌肉劳损或者反复做同样的动作，造成肱骨外上髁慢性炎症，从而导致胳膊肘骨头疼。一旦出现上述现象，最常用的治疗方法分以下几个：
1、需要休息，减少肘关节的活动。
2、应用消炎镇痛药，可以外用的消炎镇痛药物有巴布膏剂，口服的消炎镇痛药物有西乐葆、依托考昔或者洛芬待因缓释片。
3、如果症状比较重可以考虑封闭治疗或者小针刀治疗。封闭疗法是采用激素加利多卡因的混合液，在最疼的点，也就是肱骨外上髁进行肌肉注射，打到骨膜下方，起到立竿见影的止疼效果。封闭疗法需要1-2次，一般情况下可以得到根治。