稍微一动就气喘吁吁的原因有以下几种：第一、体质虚，这类患者经过医生的检查，没有任何疾病，也没有身体其它不适，都是体质比较差缺乏运动导致心肺功能的衰弱，运动时就会出现心慌、气喘，严重就会导致心肺疾病。第二、肥胖，身体肥胖的人一般体力都比较差，过度的肥胖会导致身体的负荷比较大，所以代谢耗氧量都会增多，运动就会影响到人的呼吸。第三、心脏、肺脏的疾病，可能在不运动时都会出现气喘、心慌、胸口痛，需要到医院进行检查找出病因。