半夜醒来莫名烦躁抓狂怎么回事

2023-08-09 12:54

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半夜里莫名其妙的醒来,然后出现烦躁、抓狂的现象,一般见于睡眠障碍。平时睡眠习惯不好的人,如果睡眠前喝浓茶、咖啡,会造成夜间睡眠质量欠佳,然后会醒来,醒来以后会出现莫名抓狂的状况,所以要改善自己的睡眠习惯。
如果改善习惯以后还有这个症状,考虑是不是有以下原因,即睡眠障碍包括早醒、多梦、梦呓等症状,可能有原发性的睡眠障碍,或者继发性的睡眠障碍,比如帕金森病,以及快速眼动期的睡眠行为障碍、睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等。
还有可能是植物神经功能紊乱,患者可以出现烦躁不安、失眠、胸闷、心慌等症状。还有可能是精神疾病,包括焦虑症、抑郁症,对于这种疾病患者需要到心理卫生中心,或者精神科进行明确诊断,并进行抗抑郁治疗。

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