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怀孕能喝饮料吗
2023-03-13 14:27:04收听:-
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怀孕能喝饮料吗
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孕妇在怀孕以后尽量避免喝饮料,饮料中含有各种物质成分,不排除其中的成分会对孕妇的健康,以及胎儿的生长发育造成严重的影响。建议孕妇在怀孕期间做好生活、饮食等各方面的保养,尽量喝温开水,多吃应季的新鲜蔬菜和水果,适当的吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、大虾等含有蛋白质比较丰富的食物。避免吃油炸、辛辣、刺激性的食物, 避免喝茶、咖啡等刺激性的饮品,戒烟戒酒,注意休息,避免剧烈运动。保持平和的心态,避免经常熬夜,适当的进行活动。定期做好各项孕期检查,尤其排畸检查。
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