脚崴了之后能够应用云南白药，在急性期的时候可以用用云南白药气雾剂，进行局部喷洒之后，能够有效的减轻局部的淤血、肿胀以及疼痛的症状，能够促进恢复。在应用云南白药气雾剂的同时，也应当适合的用支具或者石膏进行受伤位置的固定，保持受伤的韧带处于放松休息状态，并且把脚抬高，高于心脏的水平位置，能够有助于局部炎性水肿以及淤血的代谢、吸收，能够促进恢复。在48小时以后可以口服云南白药胶囊，这个药物具有活血化瘀、疏经通络、消肿止痛的作用，也能够有效的促进局部损伤位置的愈合，增加静脉回流，促进局部所产生的代谢产物尽快的代谢吸收掉，尽量卧床休息，避免行走负重等动作。