大便特别臭的原因有哪些

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大便特别臭,常见于以下一些原因:
第一、进食了大量的高蛋白、高营养食物,这时人体不能完全消化、吸收这类的营养成分,而高蛋白、高营养食物在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便的气味特别臭,主要是因为吲哚是化学反应过程中产生的一种化学废物,可形成比较浓烈的臭味,这种情况的解决办法是要注意饮食结构,不要吃太多的肉类和巧克力等食物,要以清淡饮食为主。
第二、肠道菌群失调也会引起大便特别臭,尤其是在中老年人进食食物之后,肠道菌群紊乱,有益菌明显减少,有害菌增多时,会导致肛门排气时有很臭的气味。出现这种情况,要合理的调节饮食结构,避免吃一些对肠道有刺激的药物、食物,或者适当的补充益生菌,调节肠道菌群。
第三、大便干燥伴有便秘的患者,好几天才排一次大便,废物不能及时的排出体外,在肠道内储存时间过久,会产生大量的毒性物质黏附在肠壁上,容易导致肛门排气特别臭的现象。对于这种情况要多喝水,多吃粗纤维的蔬菜和水果,养成定时排便的习惯,保持大便通畅,可以缓解排便特别臭的现象。

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