樱桃的好处：
1、能够涩精止泻，对于腹泻、痢疾的人，如果适当食用樱桃有涩精止泻的作用。
2、能够益脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲樱桃入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐的人，如果适当食用樱桃有很好的益脾养胃的好处。
樱桃的坏处就是其性味温热，对于热性病或者虚热咳嗽者避免食用。其中含糖量也非常丰富，对于血糖增高的糖尿病患者尽量也避免食用。