怀孕期间不建议吃辣的食物，孕妇怀孕以后随着体内激素水平的增加，口味也会发生变化，很多孕妇喜欢在早孕的时候吃辣，但是要适量的吃，不要吃的过辣，容易引起上火、刺激胃肠道以及造成大便干燥。因为怀孕本身会使腹压增加，受激素的影响容易导致上火、便秘，吃了过辣的食物后便秘就会加重，还会引发胃部的烧灼、疼痛、消化不良的感觉。如孕妇食欲不佳，适当吃微辣的食物有助于提高食欲，促进营养的消化、吸收，可以少吃辣椒，但不主张孕妇吃过辣的食品。