吃苦瓜对于女性乳汁的分泌没有影响，不会出现回奶的现象，对于下奶也没有过多的帮助。但是苦瓜中富含丰富的维生素，对于促进肠胃蠕动，补充身体微量元素十分有好处。所以，孕妇可以根据身体需求和口味适量的食用。产妇如果是为了下奶，同时可以吃高蛋白质的食物和高营养的汤品。
如果是为了回奶，则可以喝炒麦芽水，同时避免吃能够帮助下奶的食物。如果食疗的方式不能达到产妇理想的效果，还可以通过中医、按摩等方式进一步调养身体。