呼吸的时候肩膀隐隐作痛，可以采取如下的方式进行缓解：1、可以找一个比较窄的床单，将胸廓裹起来、固定起来。除此以外，患者还可以找一个围巾、三角巾，将这一侧的前臂悬吊于胸前，保持肘关节屈曲90度。2、患者可以在疼痛的部位外用膏药，比如云南白药膏、活血止痛膏之类的。3、如果患者感觉仍然比较疼痛，那么可以口服非甾体类的药物以消炎止痛，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的。4、患者可以在疼痛的部位使用热敷，针对此处推荐使用热水袋进行热敷。5、如果患者做了上述几种处理措施，仍然没有明显缓解，那么一定不要迟疑，尽早去二级以上的医院骨科就诊，明确疼痛的病因，再针对性的处理。因为这种症状有可能提示存在胸腔内部的病变，像存在急性的心绞痛、心肌梗死、气胸、肺炎等等一系列的病变，这些急性的病变是需要紧急处理的，所以如果采取常规处理措施无效、效果不好，那么需要及时就诊。