中度的氟斑牙治疗方法如下：
1、磨除酸蚀涂层法，将氟斑牙进行清洁，然后用精细的尖形金钢砂牙钻，从远中至近中或者从近中至远中，沿着切缘至颈部，薄薄的磨去一小层染色牙釉质约0.1-0.2mm，边磨边滴水防止过热，也尽量注意不留下较深的凹痕，然后隔湿进行酸蚀，涂粘接剂；
2、复合树脂修复法，用牙钻磨去已经着色的牙釉质，磨除的厚度可以根据氟斑牙的厚度来选择，可以达到0.3-0.5mm，然后进行酸蚀，涂上粘接剂，再涂上复合树脂，最后进行修整抛光。