经期是不能洗牙的，在月经期间女性的身体比较虚弱，经期洗牙可能造成牙龈出血，导致牙龈发炎，不利于恢复，在经期不建议洗牙。
可以避开月经期间这几天再去清洗口腔，经期洗牙可能导致月经紊乱，影响到身体的健康。
月经期间注意不要擅自服用药物，以免造成月经延长和经血量增多，在月经期间要注意保暖，不要着凉，注意个人卫生，不要盆浴或者游泳，以免引发妇科炎症，不要同房过性生活，容易造成阴道的炎症感染。
注意饮食清淡，多吃含有维生素的水果、蔬菜，避免刺激和辛辣的食物，以免给肠胃造成不适，可以多喝温开水。