孕妇长妊娠纹怎么办

2023-09-10 16:05

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妊娠纹纹是皮下的结缔组织发生撕裂而形成,不会对身体产生明显的影响,随着时间延长可以逐渐变淡,但不会彻底的消失,也很难完全自愈。在怀孕期间女性可以使用橄榄油,橄榄油具有很好的滋润保湿功能,能够防止皮肤干燥、发痒,一定程度可以增加皮肤的延展性。各种美容性的精油因为添加一些其他成分,处于安全的角度最好不要用。
平时孕妇需要注意锻炼身体,适当进行运动,比如散步。淋浴时水温不要过高,可以用于微凉于体温的水冲洗皮肤。女性腹部可以做轻轻的按摩,从而增加皮肤的弹性。在饮食上一定要注意均衡饮食,晚孕期间应补充丰富的维生素及矿物质、富含胶原蛋白纤维的食物,不要摄入过多油腻性太大、太甜、太咸的食物。还有非常重要的一点是控制体重,不要让体重增长的过多、过快,在妊娠晚期时女性可以使用托腹带,可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延伸、拉扯。

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