女性多大年龄绝经算正常

2023-07-27 20:08

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女性在45-55岁左右绝经算正常,平均绝经的年龄在50岁左右,随着年龄增大,卵巢功能逐渐衰退,就会导致月经逐渐减少,慢慢的闭经,是正常的生理过程,不用过于担心。
平时适当的锻炼身体,多吃含雌激素多的食物,注意不能熬夜,也不能暴饮暴食,避免身体过于肥胖,可以延长绝经时间。如果绝经提前可能是体内激素分泌异常,可能是卵巢功能受损导致的,需要及时去医院进行检查,可以在医生指导下合理服用雌激素药物调理,比如用戊酸雌二醇片,建议多吃蜂蜜、蜂王浆等,可以改善这种情况。到了绝经期容易出现心情烦躁、出汗等现象,可以合理服用谷维素调理。

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