来月经全身没力气是什么原因引起的

2023-09-25 15:56

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来月经了全身没力气,是由于月经期间女性失血过多或者激素引起不适症状所引起的。需要休息,不要勉强自己干重体力劳动或者过度的剧烈运动。因为月经来潮时,身体比较虚弱,激素水平的变化导致血管扩张、盆腔充血,子宫内膜发生剥脱、出血。
这时是女性身体最虚弱的时候,所以需要休息,随着月经血排出,也会有一定量的出血,需要加强营养,多吃一些鱼类、肉类、蛋类、奶类以及丰富的维生素、微量元素,有助于身体尽快的恢复到理想的状态。也要避免过度的劳累,有益于身体的健康尽早恢复。

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