如果发现宝宝手心发热，判断发没发烧最好给孩子测量体温。一般采用腋下测量体温的方式，腋下测量体温是在宝宝安静的状态下，腋窝没有汗时，测量体温的时间是五分钟左右，此时测量体温的度数反映宝宝的真实温度。如果宝宝腋下测量体温大于37.3℃以上，说明宝宝是发烧，如果测量体温在正常的范围内，36-37℃之间是正常的范围。
宝宝手心发热有可能是宝宝出现上火的情况，比如室内温度比较高，给孩子穿的衣服比较多，此时宝宝会出现手心发热的情况，如果孩子没出现发烧，体温是正常的情况下，注意给孩子穿的衣服不要太多。另外，注意室内温度不要太高，如果室内的温度比较高，影响宝宝的散热，宝宝手心发热要多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免孩子出现上火的情况。