引起脚抽筋的原因不同，最快的解决方法也会不一样。如果脚抽筋是由于缺钙引起，最快的解决方法就是补钙。由于钙离子可以抑制肌肉和神经接头的兴奋性，缺钙时神经肌肉接头兴奋性增高，就可能会引起小腿抽筋，而且还会发生痉挛性疼痛，可以临床给予补钙治疗，用葡萄糖酸钙注射液静滴，同时服用碳酸钙颗粒和活性维生素D3片，能够快速缓解腿部抽筋。
如果腿部老是抽筋是由于腿部肌肉的慢性劳损引起，患者就要禁止体育活动一个月左右，让腿部肌肉彻底处于休息状态。另外，可以使用消炎去痛、活血化瘀的药物对症处理，也可以较快缓解腿部抽筋的情况。