咽喉痛吃什么水果好

2023-12-05 04:36

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咽喉疼痛从中医上讲是上火所引发的,所以从饮食上可以多吃偏凉性,具有清热解毒、清咽润喉、清热去火,容易吸收的水果,水果中也应该含有丰富的维生素C,不仅有助于炎症的消退,也有助于提高机体的免疫力。日常生活中比较常见的水果,比如西瓜、梨、柚子、猕猴桃、樱桃、苹果、葡萄,也可以多吃柠檬或冰糖蜂蜜煮雪梨水喝,都有助于缓解嗓子不舒服的症状。咽喉疼痛期间也应该要注意多喝水,也可以用金银花、菊花类的泡水喝。

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