女性气血不足所表现的轻重程度不一，如果出现了严重的贫血不建议献血。但是如果气血不足的亏损程度尚可，尚未达到贫血，仍然可以献血。
献血的剂量可以选择低剂量献血，并且在献血之后可以再进食一些补气养血的食物或药物，以维护身体的正气，正常的献血量并不足以加重本身的气血亏虚症状。
这类女性在献血之后可以多进食一些牛肉、羊肉、高质量蛋白、鱼、虾等，同时，可以加入一些党参、黄芪、当归、丹参等在食物中，能够很好的补气养血，促进献血之后气血的恢复。