一般出现头发变细的情况多考虑是和精神压力过大或者是营养不良等有关，这种情况是有希望再变粗的，首先需要注意调整自己的心理，避免压力过大，缓解紧张的情绪，然后还要注意养成规律作息的习惯，避免有熬夜、疲劳的情况。
平时在饮食方面要注意加强营养，特别是要注意多吃一些含铁丰富的食物，比如菠菜、黄豆、黑豆、花生、动物的肝脏等等，也可以多吃一些含锌丰富的食物，比如海贝类、坚果、核桃等，同时还可以多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，有利于改善发质，长期坚持变细的头发会有慢慢恢复的可能。
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"手指干活后变粗了，一般情况下不能变细，原因为手指经过长期的重体力劳动，关节发生增生形成骨关节炎，此时关节会出现变形，任何治疗均不能改善关节增粗的临床症状。小关节的活动受限，会...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/21 收听(32602)
01:38
如果是先天头发比较细软，生来就比较细软，目前没有特别好的办法可以让头发变粗。如果是后天病理性原因导致头发逐渐变得细软，如雄激素性脱发，则可以有治疗方法使头发变粗。
黄林雪│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/04/24 播放（36472）
如果是头发比较细要考虑和多种原因有关，比如和营养不足有关，所以平时在饮食方面要注意加强营养，可以多吃鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以丰富维...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/11/26 收听(67960)
"头发如果变软、变细，排除了年龄的因素，比如人到一定的年龄以后头发的发质就会下降，排除这些因素以外可以考虑跟肾虚有关系。因为中医理论上认为人的五脏六腑功能会在人的体表某些部分表...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/10/07 收听(96818)
02:20
使头发变粗和密的方法通常有以下几种： 1、改善生活习惯：现在脱发的主要原因是经常熬夜、精神压力过大，使头皮在睡眠状态下，没有较好的休息过程，导致毛囊长期处于头...
曹进军│湖南省中医药研究院附属医院
2023/05/28 播放（71332）
"精索变粗后一般只会有轻度的缩小，不可能完全恢复正常。精索变粗主要有两种情况，一种情况就是急性睾丸炎、附睾炎，并发精索炎，这时精索会炎性肿胀变粗，精索内组织肿胀，有疼痛，消炎治...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/01/16 收听(86074)
"头发变细、变软、脱发主要考虑患者内分泌失调、抵抗力下降，或者营养不良、饮食不均衡、挑食、偏食所引起来，也有可能是由于贫血所导致，像贫血的话有可能会导致头发发质不好，而且还容易...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/04/15 收听(69772)
头发秃了很难再长出来。头发秃多见于雄激素性脱发，已经出现秃顶后，通常难以再长出头发。雄激素性脱发具有一定遗传倾向，多在20-30岁左右发病，脱发从前额及颞部开始，发际线会...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/07/05 阅读(73341)
头发秃了有再长出来的可能，但不可一概而论，需根据引起秃头的具体原因决定。头发秃可见于多种情况，若为精神压力过大、不规律的作息习惯、情绪激动导致的头发脱落，毛囊没有受到损伤...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/09/21 阅读(4980)
"头发脱落大部分都可以长出来的，但是要看哪一种类型。如果是斑秃的患者，通过干预治疗是完全可以长出来的。如果时间比较长的，脱的面积比较大，也有可能恢复起来比较慢，也有可能长不出来...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/06/18 收听(52806)
头发掉了能长出来，掉头发通常是由于营养或者精神过度紧张，以及突然受到精神刺激有直接关系，出现这种情况不用过度紧张，它会再长出来。头发掉了以后，可以选择在掉头发的地方用生姜...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/12/17 阅读(76102)
脂溢性脱发的患者，最担心的事情之一便是，脱落的头发到底还能不能回来了！其实是能的，但是有个大前提就是局部毛囊是否坏死、是否接受正确治疗。简而言之，如果在毛囊功能正常时，尽早遵医...
江珊│武汉大学人民医院
2023/02/16 阅读(2135)
02:18
患脂溢性脱发后，只要正规治疗加上生活习惯的注意，还是能长出头发。脂溢性脱发是皮肤科常见的疾病，尤其是在现代社会比较忙碌，不管是吃饭还是睡觉、情绪，都处于紧张的状态，脱发非...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08 播放（48729）
02:17
掉的头发还能否长出来，关键看局部毛囊，即毛囊干细胞是否被破坏，如果被破坏，局部不能再长头发；如果毛囊基本结构还存在，则头发有再生的可能。引起掉头发原因较多，包括遗传性、营...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/21 播放（95354）
"掉的头发有些是能长出来的，有些是长不出来的，取决于掉发的原因。总的来说掉发分为生理性的掉发和病理性的掉发，病理性的掉发称之为病理性脱发。每根头发都是有寿命的，头发不是源源不断...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/11 收听(42780)
如果头发逐渐的变得越来越细、越来越软，整体的头发都是这样，最常见的疾病是雄激素源性脱发，就是老百姓俗称的早谢顶、脂溢性脱发或者男性脱发。特点就是头发变得细软、容易脱落，并且逐渐...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/21 收听(15612)
秃顶了很难再能长出头发，因为如果脱发已经到了秃顶的程度，就已经很严重了，这时即使采用药物治疗也很难达到理想效果。脱发已经达到秃顶的时候，可以选择通过毛发移植的方法，通过重...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/03/27 阅读(89565)
01:50
化疗导致的头发脱落，大部分可以在停止化疗后重新生长。甚至部分患者在化疗后重新长出的头发是卷发，称为化学烫，且并不是所有化疗病人都会脱发。化疗后是否脱发与使用的化疗药物有关...
秦铀│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/19 播放（61386）
"头谢顶了，还能够种头发。头谢顶了在临床上常常诊断为脂溢性脱发，脂溢性脱发也称为男性脱发、雄激素性脱发或早秃，脱发特点是从头顶部开始脱发。脂溢性脱发的主要原因是遗传因素和内分泌...
汪晨│中日友好医院
2023/03/23 收听(29092)
