男性更年期绝大部分没有任何症状，但也有个别人会出现体能、精力下降、容易疲劳、食欲不振、记忆力明显减退、性情急躁、容易发火。男性由于更年期的时候，雄激素明显的缺乏。但是男性的性激素下降是非常缓慢、渐进性的，一步一回头且不愿意往下走，不像女性雌激素下降就像蹦极一样，因此男性的更年期往往症状非常的轻微。
男性更年期也可能和其他因素有关系，比如工作的压力大、慢性疾病、糖尿病、抑郁、心血管疾病或不良的生活方式，如抽烟、酗酒，甚至生活环境恶劣，又缺乏运动。有些人比较严重，表现为体力、精力下降，以及容易疲劳、食欲不振、便秘、腹泻，甚至出现骨骼和关节的疼痛、肌肉力量明显减少，另外精力不集中、记忆力减退、性情急躁、容易发火、多疑、猜忌、感情淡漠、悲观、失望、对生活失去热情。有些人表现为头晕、耳鸣、眼前发黑，甚至失眠、多梦，同时对于性欲会出现明显的下降、性活动减少，甚至出现阳痿的情况。
要想改变或减少男性更年期的症状，最关键的是要去医院找医生帮助评估，选择合理的治疗。但绝大部分的男性更年期需要培养健康的生活方式，如合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡也非常重要。绝大部分男性更年期症状非常轻微，通过生活方式调整都能够减轻。
