月经稀发和多囊的区别有以下几点：1、月经稀发本身是在来月经以后月经周期有所延长，这种月经是规律的，只是周期相对比较长而已，而多囊是曾经月经周期是规律的，患病以后月经周期才出现了延长甚至会出现闭经。2、月经稀发不会出现体重增加的情况，而多囊卵巢综合征的病人常常会出现体重增加。3、月经稀发往往会有排卵，不影响怀孕，但是多囊卵巢综合征的病人会出现不排卵，或者偶尔才出现排卵。4、月经稀发的病人不会出现多毛的现象，而多囊卵巢综合征的病人往往会出现多毛，这是两者的主要区别。