女性在经期可以喝黑糖水，黑糖具有补血排毒的作用，黑糖水对于经期的女性是有帮助的，喝黑糖水可以让身体温暖、增加能量，还具有活血的作用，加快血液循环，利于经血的排出，从而可以改善痛经，因此女性经期可以喝黑糖水。女性在经期时要注意保暖，不能着凉，不要吃凉性的水果，不要吃辣椒等刺激性的食物，经期时不能有性生活以免出现感染，还要注意经期卫生，要勤换卫生巾和内裤。