引产后的睡眠姿势其实对子宫恢复的影响并不大，女性引产后睡眠姿势只要不趴着睡，侧卧、平卧都是可以的。引产后主要是注意休息好，而不是睡眠的姿势，女性引产后睡眠的时间应该不少于每天8小时。
另外，女性应该注意多休息，不要太劳累，一定要调整好自己的情绪，不要过度焦虑、忧伤、抑郁等等，良好的心情有利于引产后的恢复。除了休息，引产后还要注意加强营养，适当的营养补充，做到膳食营养全面均衡、科学搭配，才是对女性引产后恢复最好的。
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"引产和坐月子是一样的，在饮食上尽量多吃温热的汤类以及粥类的食品，比如说可以多吃鸡汤、鱼汤、肉汤、紫米粥、小米粥、二米粥等。还要尽量的多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、牛肉、家禽的肉类等等...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/24 收听(23058)
"如果是小于28周的引产，子宫大概在1个月左右就会恢复到正常状态。如果是大于28周的引产，子宫恢复的稍微会慢，大约经过42天左右也会有恢复到正常状态。在引产之后要口服促进子宫收...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/04 收听(26970)
"引产后多久子宫完全恢复，需要根据患者的身体素质，以及引产时的孕周是否有引产并发症等来进行综合判断。如果身体素质比较好，孕周小于16周，子宫恢复的时间大概需要半个月到一个月左右...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/11 收听(73078)
"引产和生孩子对子宫的危害不一样，生孩子和引产的过程一样，都是要经过肚子疼、开宫口，等宫口开到一定程度以后孩子才会分娩出来，引产一般都会进行清宫，会对子宫内膜造成一定的危害。如...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/15 收听(32250)
"无痛引产和普通的引产相比较来说，无痛引产对身体造成的影响比较小。无痛引产是在麻醉下进行，疼痛的程度比较轻微，对身体也不会造成很大的影响，在做手术的过程中比较轻松，不会特别的紧...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/06 收听(80870)
"怀孕3个月也就是妊娠12周的时候，如果要做流产对母体子宫的损伤是比较大的。人工流产手术是通过金属的负压吸引器的吸头在宫腔中将胚胎吸出，同时要进行宫腔内的搔刮，这个过程对子宫内...
毛滢│北京医院
2023/12/24 收听(55042)
"如果引产后走路多了，有可能导致子宫下垂，因为引产之后子宫不会在短期内恢复到正常大小。引产后的子宫比较大，所以有一定的重量，当怀孕的时候，子宫韧带会随着子宫的增大而出现拉伸的情...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/27 收听(99724)
引产就是在怀孕3个月以后做终止妊娠的手术，可以口服流产药物等到宫口开大，妊娠物排出体外以后，再行钳刮的手术。也可以向宫腔里注射引产的药物，等到出现宫缩，宫口慢慢开大，妊娠物排除...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/24 收听(134)
"引产分为两大部分，第一部分是对中孕期间妊娠的终止，第二部分是对晚孕这段时间妊娠的终止。中孕是指孕12-28周之内，如果由于胎儿畸形或者是胎儿有致死性异常，或者是夫妇双方能通过...
高珊│中日友好医院
2023/12/18 收听(22914)
引产有两种概念，一种是baby有不要的，这是民间说的引产。还有一种引产是高危妊娠或者是妊娠超过41周以后，继续怀孕可能母体给胎儿带来风险的，这样就是让妊娠提前终止，我们说叫引产...
李家福│武汉大学中南医院
2023/01/27 收听(28818)
01:12
引产有两种概念，一种是家庭不想要腹中胎儿，因计划生育而引产的；还有一种是高危妊娠，也就是妊娠超过41周以后，继续怀孕会给母体和胎儿带来一定的风险，需要提前终止妊娠，也称为...
李家福│武汉大学中南医院
2023/01/10 播放（54314）
"按民间的说法，这个baby我不要了，我要把他提前终止妊娠。所以它过去的因素是两个，第一个是未足月，第二个是更多是指计划生育的措施，就是提前终止妊娠。现在引产在医学上，它是分两...
李家福│武汉大学中南医院
2023/12/23 收听(76838)
"引产是指妊娠满12周以后，因为胎儿或者母体的因素不适宜继续妊娠，通过人为的方法引起子宫收缩，促使胚胎组织排出体外的过程。一般情况下，引产有药物引产和水囊引产，常用的药物有米非...
武顺娟│大庆龙南医院
2023/12/07 收听(25468)
"无痛引产和普通引产区别只是在于孕妇的主观感觉，无痛相对于普通引产，疼痛可以明显缓解，不会出现疲劳，有一定的休息过程。但是无痛引产是需要在腰上扎麻醉的，需要麻醉师在腰椎进行镇痛...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/04/29 收听(222)
"引起怎么睡都睡不够的问题原因有很多：首先，怎么睡都睡不够有可能是因为长期处于二氧化碳多的室内导致，比如在冬天多人口室内、密封的室内，容易使室内的耗氧速度加快、二氧化碳增加。从...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/07 收听(41432)
"人在睡眠的时候建议使用枕头，因为从人的生理特点来说，枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松，有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯，睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/24 收听(67004)
01:37
睡觉时是否需要枕头，这要取决于具体情况，具体如下： 1、患者有颈椎病，建议使用低枕，低枕的标准是拳头立起来的高度，患者即使在侧卧位，也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/05/09 播放（63206）
"怎么睡都睡不够，有可能和晚上睡眠质量不好有关。如果梦特别多，睡眠的过程中容易醒，可以吃酸枣仁、核桃、红枣等有安神作用的食物。睡前做瑜伽、室内体操等，有利于放松身心和肌肉，听轻...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/05 收听(89596)
老是睡不够，引起这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够，比如睡够八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够，往往...
曾湘豫│北京医院
2023/06/21 收听(56112)
