所谓的龙骨灸，在专业里面讲到的这种督灸，也叫长蛇灸、铺灸，主要是在督脉位置进行的灸法。
它的过程比较复杂，先要撒一层药粉，在药粉上再铺上桑皮纸，在桑皮纸上面要撒姜茸，铺完了姜茸之后在姜茸上堆放艾绒点燃。这种灸法是在督脉上，最阳的经脉上进行的一个温热的疗法，首先针对的是这种虚寒性的疾病，以及慢性的虚寒性疾病。
它最开始是用在强直性脊柱炎的这种治疗上，后来逐渐发展用于风湿性关节炎、哮喘、虚劳这样的一些疾病，都有治疗的作用以及效果。