轻度的棘上韧带炎症可以自愈，而比较严重的棘上韧带炎症则难以自愈，需要进行治疗，具体情况如下：
1、可以自愈：轻度的棘上韧带炎症仅会表现为局部疼痛，按压时疼痛症状略明显，一般不会影响病人的日常生活，翻身时疼痛症状会加重。经过休息，保持良好的坐姿、站姿，避免长久弯腰工作，加强腰背肌锻炼，可以使棘上韧带炎症逐渐自愈。
2、难以自愈：比较严重的棘上韧带炎症通常需要进行治疗，如使用非甾体抗炎药物，包括吲哚美辛、塞来昔布、洛索洛芬钠，并外敷扶他林，可以缓解炎症，减轻疼痛。部分患者需要进行封闭注射治疗，并配合超短波治疗，才有治疗效果。