正常怀孕的情况下，小腹部不会发生痉挛情况，如果发生小腹部痉挛的情况，一定要及时排查原因，采取对应的治疗。小腹痉挛的原因主要有腹部受凉或者饮食不当，如果出现暴饮暴食的情况，或者便秘、精神压力过大，都会导致孕妇出现腹部痉挛的现象。如果孕早期出现小腹部痉挛，而且有阴道出血的情况，有可能是先兆早产导致。
如果没有阴道出血，小腹痉挛休息后就可以缓解，大部分是由于饮食不当、受凉或者暴饮暴食、精神压力过大造成，不用特别处理，只要休息，吃好消化、好吸收的食物可以逐渐缓解。孕期的饮食搭配一定要营养均衡，既要保证优质蛋白的摄入量，也要保证蔬菜、水果的进食，避免暴饮暴食，要注意吃好消化、好吸收的食物。