风池穴在颈后部，颈后部有两条肌肉，一条叫胸锁乳突肌，另一条叫斜方肌，也就是低头的时候能看到颈部斜后方有个斜面，里边有个坑，也就是在凹陷之中，里边的肌肉叫做斜方肌，外面的肌肉叫胸锁乳突肌，在凹陷之中。
风池穴是头面部最大的腧穴，可以治疗内风所致的各种病症，比如中风、癫痫、头痛、眩晕、耳聋、耳鸣，都是风气上逆导致的疾病。它也可以治疗各种的五官科的疾病，比如感冒、鼻塞、目赤红肿、口眼歪斜以及舌尖不语，都能够治疗。风池穴可以治疗颈项的僵硬、不舒服，风池穴的作用非常的广泛。