流产后喝什么粥

2023-12-15 14:51

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流产以后建议喝小米粥,小米营养特别丰富,不仅含有维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物,主要小米当中含有维生素B1。维生素B1可以防止消化不良,并且对口腔溃疡会起到一个辅助性的治疗作用。对于流产之后的女性来说,身体相对比较虚弱,所以小米是最好的滋补品。并且小米还具有健脾消食、防止反胃的功效,所以建议流产后,多喝小米粥。并且也建议除了喝小米粥,还要补充其他的营养,比如蛋白质还有维生素类,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃鸡蛋、多吃鱼、多喝鸡汤,这样营养才能均衡,有利于身体在流产之后尽快的康复。

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