想要预防脑梗塞，首先应完善健康查体，查找危险因素。最常见的危险因素是血压高、血糖高、血脂高。所以应对患者监测血压，若发现血压高，需要遵照大夫的医嘱，及时口服降压药，将血压控制在理想范围内。
若是发现患者有糖尿病，在糖尿病饮食的同时需要根据大夫的医嘱口服降糖药物或者是打胰岛素，并将血糖控制在理想的范围之内。发现高脂血症，要及时口服降脂药物来调节血脂。
另外临床研究证明，高同型半胱酸血症也是脑血管病的危险因素。可抽血化验，若发现患者存在高同型半胱氨酸血症，可加用叶酸片，甲钴胺口服来降低血中的同型半胱氨酸水平。
另外患者也应从生活上进行调整，做到低盐低脂饮食，多喝水，适当运动，定期门诊复查，按时口服药物。