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心脏按摩方法及好处
2023-08-14 12:20:32收听:-
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心脏按摩方法及好处
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临床上心脏按摩,西医称为心肺复苏胸外按压,在此处的心脏按摩是指传统医学中的按摩法,需要区分开。传统医学中的心脏按摩有三种方法:
1、患者平躺,在两乳头连线的中点处寻找膻中穴,用两只手掌交替对膻中穴及其附近进行画圈,用顺时针和逆时针方向各50下,要求缓慢而有力。
2、双手臂交替拍打前胸以及后背,这两处有穴位,有益于心脏。
3、双手掌根又上至下按摩胸前膻中穴,两掌交替进行,要求缓慢而柔和。
在中医中,胸部有脾经和胆经,并且在胸骨柄后有胸腺的存在,胸部中间有任脉的存在。对这些穴位及腺体经常按摩,有助于保持心脏的血液循环,提高免疫力。
1、患者平躺,在两乳头连线的中点处寻找膻中穴,用两只手掌交替对膻中穴及其附近进行画圈,用顺时针和逆时针方向各50下,要求缓慢而有力。
2、双手臂交替拍打前胸以及后背,这两处有穴位,有益于心脏。
3、双手掌根又上至下按摩胸前膻中穴,两掌交替进行,要求缓慢而柔和。
在中医中,胸部有脾经和胆经,并且在胸骨柄后有胸腺的存在,胸部中间有任脉的存在。对这些穴位及腺体经常按摩,有助于保持心脏的血液循环,提高免疫力。
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