腰椎间盘突出越睡越疼说明什么
2023-07-05 09:26:56收听:96993
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腰椎间盘突出越睡越疼说明什么
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腰椎间盘突出的这种疾病发生以后越睡越疼,基本上多和睡姿不良,还有就是睡觉时腰部着凉存在一定的关系。首先患者睡眠的时候,长时间的保持不良的姿势,比如长时间地给予仰卧位或者长时间的给予平卧的姿势,导致了腰部的肌肉痉挛,从而加重了腰椎间盘突出的情况。腰椎间盘突出的患者最好建议采用平躺的姿势进行睡眠,还有最好在腰部垫一个比较软的小枕头,保持腰部过伸位。还有就是注意腰部的保暖,尽量的多休息保持睡眠充足,对于疾病的恢复有非常好的帮助。
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