缓解背痛的方法

2023-08-23 09:11

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背部出现疼痛在临床上特别常见,发生背部疼痛的情况,可能是日常生活中慢性的劳损,或者是受到风寒刺激而诱发出现背部疼痛。可以用以下方法来进行辅助的治疗,日常生活中不要长时间久站、久坐,注意局部保暖。局部可以适当热敷来进行缓解,就是应用热毛巾或者热水袋敷在背部,每次热敷30分钟左右,可以很好的促进血液循环,帮助缓解疼痛,也可以配合背部按摩以及揉捏等方法来缓解。如果疼痛比较严重,可以口服芬必得胶囊或者外用活血的膏药来缓解。

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